Even voorstellen.

Ik ben Monique, 58 jaar en moeder van twee volwassen zoons. Mijn eigen levenservaring heeft me geleerd dat het leven niet altijd loopt zoals je vooraf bedenkt. Juist de momenten waarop je jezelf even kwijt bent, kunnen uitnodigen om opnieuw te ontdekken wat bij je past.

Door de jaren heen heb ik mij verdiept in verschillende vormen van coaching en persoonlijke ontwikkeling. Ik volgde onder andere een opleiding tot coach en paardencoach, NEI en Reiki. Daarnaast werk ik met ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

ACT helpt je om anders om te gaan met gedachten en gevoelens die je in de weg kunnen zitten. Niet door ze weg te duwen of te veranderen, maar door te leren ruimte te maken voor wat er is en bewuster te kiezen voor wat voor jou belangrijk is.

Alles wat ik heb geleerd en ervaren neem ik mee in mijn manier van coachen. Niet als een vast stappenplan, maar als een brede basis van kennis, ervaring en praktische tools waaruit ik kan putten wanneer dat passend is voor jou.

Ik geloof dat ieder mens zijn eigen antwoorden in zich draagt. Soms heb je iemand nodig die naast je staat, goed luistert en je helpt om te ontdekken wat er werkelijk speelt.

Dat is wat ik je bij CoachingByMoon graag wil bieden: een veilige plek waar je jezelf kunt zijn, kunt stilstaan bij wat er in je leeft en ruimte krijgt om te ontdekken wat voor jou belangrijk is.